前两天大雪过后天气逐渐转凉，各地都进入降温状态，也进入了每年的流感高发季。又到了每年爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷的季节，很多家长特别是老一辈的家长，怕孩子感冒发烧往往是里三层外三层的给孩子穿衣服。把孩子裹成一个球一样，孩子活动都费力。

近日浙江金华的一位爸爸在网上分享了一段视频惹来网友热议，这位爸爸下班回家后看到孩子好像衣服穿得有点多，行动都不便了，便抱起孩子想看看孩子穿了多少衣服，这不看不得了，一看才发现孩子里里外外足足穿了9件衣服。

原来孩子前几天感冒了，孩子的奶奶就觉得是衣服穿少了冷的，一口气给孩子穿了9件衣服。孩子的爸爸看到了也哭笑不得，表示惊呆了，顺手就把视频分享到网上。网友看了纷纷评论：“真是有一种冷叫奶奶觉得你冷哈哈哈”；“这真是里三层外三层，中间还夹三层”。

其实家长们担心孩子受寒感冒发烧的心情可以理解，但是保暖也不是穿的越多越好，殊不知有时候孩子生病不是冻出来，恰恰是捂出来的。

1、捂热综合征

捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合症”，或“婴儿闷热综合征”，严重的可导致缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐，甚至导致孩子脑部受损等。

孩子的新陈代谢比成年人快、产热高，并且孩子天性好动，一天都在蹦蹦跳跳的状态，很容易出汗。如果家长们为了保暖给孩子穿过多的衣服，孩子活动的时候无法及时散热、排汗，反而会因为“捂”而生病。

2.穿太多导致感冒发热

很多家长可能会奇怪，孩子穿的多怎么反而会感冒发烧？其实答案很简单，孩子天性活泼好动，穿太厚重的衣服更容易出汗。而父母如果没有及时发现并且给孩子换上干燥的衣服，孩子穿着汗湿的衣服自然容易受凉感冒。

3.容易引起皮肤疾病

孩子被家长里三层外三层的穿上衣服，稍微一活动就出一身汗，衣服太厚影响透气性皮肤汗管堵塞。皮肤的透气性不好，各种皮肤病就找上门了，比如痱子、湿疹等。

4.易导致便秘、消化不良

孩子穿太多一活动出汗就多，尿量减少导致尿液浓缩，对尿道口粘膜的刺激增加，容易引起外阴炎。

另外，孩子出汗太多如果没有及时补充水分，会导致大便干燥、排便困难、便秘等情况。如果孩子便秘两三天都没有大便，容易腹胀、食欲减退。

要想判断孩子穿的够不够、冷不冷，最简单也是最直接的方法就是摸摸孩子的颈部和背部。如果这两个部位都是温热干燥的，说明孩子的衣服适量；如果有点汗或者潮湿，一般都是穿多了太热出汗导致的，要及时减少衣物；如果干燥且冰凉，表示衣服可能穿的不够，要及时添加。

有些家长可能会担心单摸这两个部位准吗，有时候颈背部摸着温热但是宝宝的手却是冰凉的。其实这是因为小宝宝的心脏比较小，搏动强度不如成年人，末梢循环较弱才导致手脚冰凉，并不是因为冷。即使是正常温度，宝宝的手脚也比成人的要偏凉，所以各位家长不用担心。

冬天家长给孩子穿衣服的时候可以遵循“三暖一寒”原则，即暖背、暖肚、暖足、寒头。前面我们说过判断孩子的冷暖，最简单的方式就是摸摸后背，这足以看出背部的保暖是十分重要的；肚子受凉会导致宝宝腹痛、腹泻等症状，因此肚子保暖也很重要；脚部的血液循环相对较慢，且脚部有大量的神经末梢，受凉容易影响身体健康，因此家长们也要注意宝宝的脚部保暖。

相反头部捂太热容易头晕出汗，寒冷的天气可以给宝宝戴一顶帽子，不是太冷都可以不用戴。

家长们可以用“洋葱穿衣法”，用多层薄衣服替代单件厚衣服，层数多衣服间空气流通好，出汗了也容易干。也便于家长根据不同的天气变化和不同的场合温度，及时给孩子增减衣物。